O Brasil enfrenta um cenário desafiador na saúde pública: o país registra cerca de 704 mil novos casos de câncer por ano , segundo estimativas do Instituto Nacional de Câncer (INCA) para o triênio 2023-2025. No entanto, um dado traz esperança e um alerta para a conscientização: a Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que entre 30% e 50% dos casos poderiam ser evitados .
De acordo com Laísa Silva , oncologista do Hospital Regional de Assis (unidade da SES-SP gerenciada pelo CEJAM), o senso comum de que a doença é puramente genética precisa ser combatido. “Uma parte importante tem relação direta com fatores modificáveis: tabagismo, álcool, excesso de peso, sedentarismo, alimentação inadequada e exposição solar sem proteção”, afirma a médica.
Os tipos mais incidentes no país
Conforme os dados do INCA, o ranking de incidência no Brasil é liderado por:
- Pele não melanoma (o mais frequente);
- Mama (líder entre as mulheres);
- Próstata (líder entre os homens);
- Cólon e Reto;
- Pulmão;
- Estômago.
O peso do estilo de vida
A prevenção passa obrigatoriamente pela revisão de hábitos cotidianos. A médica Laísa destaca os principais vilões e como combatê-los:
- Tabagismo: É o fator isolado mais prevenível. Parar de fumar gera benefícios imediatos, mesmo para quem já fumou por anos.
- Álcool: Não existe consumo totalmente isento de risco do ponto de vista oncológico. Reduzir a ingestão é o primeiro passo.
- Peso e Movimento: O excesso de gordura corporal e a falta de exercícios aumentam o risco para múltiplos tumores. A recomendação é “comida de verdade” (menos ultraprocessados) e movimento regular.
- Sol: O uso de proteção solar e roupas adequadas, evitando horários de pico de radiação, é a principal barreira contra o câncer de pele.
Vacinação, uma barreira contra o vírus
Muitas pessoas desconhecem que o câncer também pode ser prevenido no posto de saúde. A imunização é eficaz contra vírus que desencadeiam tumores:
- Vacina contra o HPV: Previne câncer de colo de útero, orofaringe, ânus, pênis, vagina e vulva.
- Vacina contra Hepatite B: Previne a infecção pelo HBV, principal fator de risco para o câncer de fígado.
Diagnóstico precoce e tecnologia
Além da prevenção, a detecção precoce é o que define as chances de cura. Identificar a doença em fases iniciais permite tratamentos menos agressivos e com menos efeitos colaterais.
Nos últimos anos, a oncologia deu saltos significativos com a medicina de precisão , testes moleculares e a imunoterapia , que permitem tratamentos individualizados e mais humanizados. “O câncer ainda assusta, mas hoje sabemos que muitos casos podem ser prevenidos e muitos outros podem ser curados quando diagnosticados precocemente”, conclui a oncologista.
BAND.COM
