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Mais de 100 cidades da Paraíba estão sob alerta de baixa umidade; há riscos de incêndios e a saúde

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu, nesta terça-feira (09), um alerta de baixa umidade com o grau severidade perigo potencial para mais de 100 cidades no Sertão da Paraíba. Devido a grande quantidade de calor, há chances de incêndios florestais e danos à saúde. Veja a lista abaixo.

Conforme o aviso, nesses locais a umidade relativa do ar varia entre 20% e 30%. Os moradores dessa regiões devem ficar atentos, pois existem risco de incêndios florestais e à saúde como ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz. O alerta vale até ás 18h desta terça-feira.

Perigos

Para evitar a desidratação, em razão das temperaturas elevadas e da baixa umidade do ar, os cuidados devem ser redobrados.

Nos dois casos, os sintomas são parecidos: dores de cabeça, tontura, náusea, pele quente e seca, câimbras, pulso rápido, temperatura elevada, distúrbios visuais e confusão mental. Ao apresentar esses sinais, a pessoa deve solicitar ajuda, tentar refrescar o corpo em local protegido do sol e, se possível, colocar os pés para o alto.

Cuidados

Devido ao calor, os moradores dessas cidades devem beber bastante líquido, não realizar a prática de atividades físicas, evitar exposição ao sol nas horas mais quentes do dia, e se possível utilizar um hidratante para pele e umidificar o ambiente. Também é recomendável comer frutas, legumes e vegetais, usar soro para hidratar nariz e olhos, vestir roupas leves e se manter os ambientes ventilados.

Idosos

Os cuidados devem ser redobrados com os idosos, mais vulneráveis à desidratação nas altas temperaturas. Neles, o calor extremo pode provocar sintomas que vão desde confusão mental, agitação, prostração, tonturas e quedas, até efeitos na pele, como maior flacidez ou aparência ressecada, e nas mucosas, que também ressecam e podem ficar descoradas.

Para esses casos, a indicação é a de procurar atendimento nas Unidades de Pronto Atendimento (UPAs), Assistências Médicas Ambulatoriais (AMAs) ou Unidades Básicas de Saúde (UBSs), para passar por avaliação médica que decidirá se a hidratação deve ser intravenosa ou pode ser feita em casa.

Cidades que estão sob alerta:

  1. Água Branca
  2. Aguiar
  3. Amparo
  4. Aparecida
  5. Areia de Baraúnas
  6. Assunção
  7. Belém do Brejo do Cruz
  8. Bernardino Batista
  9. Boa Ventura
  10. Bom Jesus
  11. Bom Sucesso
  12. Bonito de Santa Fé
  13. Brejo do Cruz
  14. Brejo dos Santos
  15. Cachoeira dos Índios
  16. Cacimba de Areia
  17. Cacimbas
  18. Cajazeiras
  19. Cajazeirinhas
  20. Camalaú
  21. Caraúbas
  22. Carrapateira
  23. Catingueira
  24. Catolé do Rocha
  25. Conceição
  26. Condado
  27. Congo
  28. Coremas
  29. Coxixola
  30. Curral Velho
  31. Desterro
  32. Diamante
  33. Emas
  34. Ibiara
  35. Igaracy
  36. Imaculada
  37. Itaporanga
  38. Jericó
  39. Joca Claudino
  40. Junco do Seridó
  41. Juru
  42. Lagoa
  43. Livramento
  44. Mãe d’Água
  45. Malta
  46. Manaíra
  47. Marizópolis
  48. Mato Grosso
  49. Maturéia
  50. Monte Horebe
  51. Monteiro
  52. Nazarezinho
  53. Nova Olinda
  54. Olho d’Água
  55. Ouro Velho
  56. Parari
  57. Passagem
  58. Patos
  59. Paulista
  60. Pedra Branca
  61. Piancó
  62. Poço Dantas
  63. Poço de José de Moura
  64. Pombal
  65. Prata
  66. Princesa Isabel
  67. Quixaba
  68. Riacho dos Cavalos
  69. Salgadinho
  70. Santa Cruz
  71. Santa Helena
  72. Santa Inês
  73. Santa Luzia
  74. Santana de Mangueira
  75. Santana dos Garrotes
  76. Santa Teresinha
  77. Santo André
  78. São Bentinho
  79. São Bento
  80. São Domingos
  81. São Francisco
  82. São João do Rio do Peixe
  83. São João do Tigre
  84. São José da Lagoa Tapada
  85. São José de Caiana
  86. São José de Espinharas
  87. São José de Piranhas
  88. São José de Princesa
  89. São José do Bonfim
  90. São José do Brejo do Cruz
  91. São José do Sabugi
  92. São José dos Cordeiros
  93. São Mamede
  94. São Sebastião do Umbuzeiro
  95. Serra Branca
  96. Sousa
  97. Sumé
  98. Taperoá
  99. Tavares
  100. Teixeira
  101. Tenório
  102. Triunfo
  103. Uiraúna
  104. Várzea
  105. Vieirópolis
  106. Vista Serrana
  107. Zabelê

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